เริ่มเรียน 👉 (กดตรงนี้)
— wLife Academy presents · คอร์สออนไลน์ จากจิตแพทย์ —
Self Love Inside Out

กลับมารักตัวเอง
ให้เป็น

"หลายคนพูดกับตัวเอง แบบที่ไม่มีวันพูดกับเพื่อนสนิท"

ตำหนิ ซ้ำเติม โทษตัวเองทุกครั้งที่ผิดพลาดแม้นิดเดียว

ไม่ใช่เพราะเขาไม่อยากรักตัวเอง

แต่เพราะสมองถูก Set มาแบบนั้น — และมันปลดล็อคได้ครับ

— หมอวอป, นพ. ณัฎฐชัย รำเพย (จิตแพทย์)

ถ้าคุณเคยรู้สึกว่าตัวเองยังไม่พอ — แม้จะทำดีที่สุดแล้ว
ถ้าคุณมักด่าตัวเองบ่อยๆ — ทั้งที่รู้ว่าไม่ควร
ถ้าคุณรู้สึก "ไม่รัก" ตัวเอง หรือรู้สึกไม่เคย "ถูกรัก" ไม่คู่ควรกับ "ความรัก"

คอร์สนี้จะพาคุณเดินทางไปกับผม ทำความเข้าใจว่า ทำไมถึงรักตัวเองยากนัก ที่มาเป็นอย่างไร และจะค่อยๆ มีเครื่องมือกลับมาอยู่ข้างตัวเอง — แม้ในวันที่ใจยังรักตัวเองไม่ได้เต็มที่

ดูรายละเอียดและราคา 👉 (กดตรงนี้)

~3 ชั่วโมง · 22 บทเรียน + โบนัส 21 วัน · เรียนซ้ำได้ตลอดชีวิต
🎓 เรียนออนไลน์ผ่านเว็บไซต์ — ใช้ได้บน 💻 คอม · 📱 มือถือ · 📲 แท็บเล็ต

เคยไหมครับ...
ความรู้สึกแบบนี้...
มันอยู่ในชีวิตประจำวันของคุณบ้างไหม?

ไม่ต้องมีทุกข้อก็ได้ครับ — แค่ข้อเดียวที่ทำให้คุณหยุดอ่าน แปลว่ามีบางอย่างในใจคุณกำลังส่งสัญญาณอยู่

ทำทุกอย่างเพื่อทุกคน ยกเว้นตัวเอง — แบกจนล้า แต่ไม่กล้าพูดว่า "ฉันเหนื่อย"

สั่งตัวเองว่า "ห้ามเหนื่อย ห้ามท้อ ห้ามเศร้า" — ราวกับอารมณ์เป็นเรื่องต้องห้าม

ให้กำลังใจคนอื่นได้ดี — แต่พอถึงตาตัวเอง ไม่มีกำลังใจไหนที่ให้ได้เลย

พร้อมซ้ำเติมตัวเองทุกครั้งที่พลาด — แต่พอเพื่อนพลาด กลับปลอบเขาได้ง่ายดาย

อ่านคอมเมนต์แง่ลบ 1 ข้อ แล้วลืมคำชม 100 ข้อทันที

ชมตัวเองไม่เป็น ใครชมก็ไม่เชื่อ — ใจปฏิเสธความดีของตัวเองโดยอัตโนมัติ

พอมีคนรัก ก็ยังถามตัวเองว่า "เขารักอะไรเรา?" — เหมือนไม่เชื่อว่าตัวเองจะถูกรัก หรือคู่ควร

เวลาพยายามใจดีกับตัวเองสักครั้ง กลับรู้สึกผิด เหมือนกำลังเห็นแก่ตัว

"ความรู้สึกเหล่านี้มีชื่อเรียก
และที่สำคัญกว่านั้น — มันปลดล็อคได้ครับ"

ถ้าคุณยังไม่ทำอะไรเลย...

แล้วคุณจะใช้เวลาอีกกี่ปี
กับความรู้สึกแบบนี้?

มีคนหลายคนเล่าให้ผมฟังในห้องตรวจว่า...

"หมอครับ ผมเป็นแบบนี้มา 10 ปีแล้ว"

บางคนเล่าว่า 15 ปี บางคนเล่าว่าสะสมมาทั้งชีวิต

ทุกคืนที่ยังไม่เริ่มเข้าใจตัวเอง — ก็ยังเป็นคืนที่ต้องคิดวนอยู่ดี

ทุกวันที่ยังด่าตัวเอง — ก็ยังเป็นวันที่ใจเจ็บอยู่ดี

ทุกเดือนที่ผ่านไป — ก็ยังเป็นอีกเดือนที่แบกทุกอย่างไว้คนเดียว

รอ 1 เดือน = ทุกข์เดิม อีก 30 วัน
รอ 1 ปี = วนคิดเรื่องเดิม อีก 365 คืน
รอ 5 ปี = โทษตัวเองเรื่องเดิม อีก 1,825 ครั้ง

แล้วคุณล่ะครับ...

จะใช้เวลาอีกกี่เดือน กี่ปี กับความรู้สึกแบบนี้?

จากใจผมเลยครับ

ผมแค่ไม่อยากเห็นคุณปล่อยความรู้สึกแบบนี้ให้อยู่กับตัวเองไปอีกเป็นปีๆ

ในฐานะจิตแพทย์คนหนึ่ง ที่เดินเส้นทางนี้มาก่อน และเห็นคนเดินผ่านในห้องตรวจมานับไม่ถ้วน

ผมใช้เวลาทั้งชีวิตการทำงาน ตกผลึกสิ่งที่ผมพบ สิ่งที่ช่วยคนไข้ได้จริง — มาเป็นคอร์สนี้

มันไม่ใช่คำตอบเดียวในโลก

แต่มันคือ "วิธีหนึ่งที่ผมเชื่อว่าเป็นประโยชน์" สำหรับคนที่สะสมเรื่องนี้มานาน

ถ้าคุณอยากลองเดินไปกับผม — ผมยินดีเดินไปข้างๆ คุณครับ

เริ่มเดินทางกับหมอวอป 👉 (กดตรงนี้) ฿2,400 · เริ่มได้ทันที · Guarantee 30 วัน
เรื่องจริงในห้องตรวจ
เมื่อเริ่มรักตัวเองได้
ทุกอย่างเริ่มเปลี่ยน

ผมเคยเห็นเรื่องเหล่านี้เกิดขึ้นจริงในห้องตรวจ ขออนุญาตเล่าให้ฟังครับ
(เปลี่ยนรายละเอียดบางอย่างเพื่อรักษาความเป็นส่วนตัว)

เคสที่ 1
ก่อน

ผมเจอผู้หญิงคนหนึ่ง — ด่าตัวเองทุกวันจนกลายเป็นความเคยชิน รู้สึกว่าตัวเองทำงานไม่เก่ง ไม่มีคุณค่า ทำอะไรก็ไม่ดีพอ ความทุกข์สะสมจนเหมือนกลายเป็นส่วนหนึ่งของตัวตนไปแล้ว

↓
หลังเริ่มรักตัวเอง

เธอค่อยๆ เห็นว่าเสียงด่าในหัวมาจากไหน ค่อยๆ ปล่อยวางความเชื่อเก่าๆ ที่ล็อคตัวเองไว้ — เริ่มชมตัวเองเป็น

ชีวิตที่เปลี่ยนไป: วันนี้เธอเป็นเจ้าของกิจการที่สเกลใหญ่ขึ้นเรื่อยๆ และครอบครัวก็มีความสุขมากกว่าที่เคย

เคสที่ 2
ก่อน

เจ้าของกิจการคนหนึ่ง เก่งมาก แต่ชมตัวเองไม่เป็น ไม่รู้สึกว่าตัวเองคู่ควรกับการถูกรัก — ต้องเป็นเดอะแบกทุกอย่าง เพราะกลัวความขัดแย้ง กลัวถูกเกลียด

↓
หลังเริ่มรักตัวเอง

เริ่มเห็นคุณค่าของตัวเอง ไม่ต้องพิสูจน์อะไรกับใครอีก — กล้าตั้งขอบเขต กล้าปฏิเสธ กล้าแสดงศักยภาพเต็มที่

ชีวิตที่เปลี่ยนไป: กิจการขยายตัวขึ้นเพราะกล้าแสดงศักยภาพอย่างเต็มที่ ทุกด้านในชีวิตเปลี่ยน — ไม่ต้องแบกทุกอย่างไว้คนเดียวอีกต่อไป

เคสที่ 3
ก่อน

ผมเจอคนที่ภายนอกเหมือนมีทุกอย่าง แต่ข้างในกลับว่างเปล่า — ไม่เคยพอใจในตัวเอง ยิ่งประสบความสำเร็จยิ่งกดดัน เพราะกลัววันหนึ่งคนจะรู้ว่า "จริงๆ ฉันไม่ได้เก่งขนาดนั้น"

↓
หลังเริ่มรักตัวเอง

หลังทำความเข้าใจกลไกในใจของตัวเอง — เริ่มยอมรับตัวเองได้ ความกดดันลดลง เริ่มรู้สึกว่า "เราพอแล้ว เราดีพอแล้ว"

ชีวิตที่เปลี่ยนไป: ใช้ชีวิตเป็นตัวเองได้จริง ไม่ต้องพิสูจน์อะไรอีก ความสัมพันธ์รอบข้างดีขึ้นทันที เพราะไม่ต้องสวมหน้ากากอีกต่อไป

ผมเล่าเรื่องเหล่านี้ ไม่ได้เพื่อให้คุณตื่นเต้น
แต่เพื่อยืนยันกับคุณว่า "การเริ่มรักตัวเอง" ไม่ใช่เรื่องนามธรรม
มันเปลี่ยนชีวิตได้จริงครับ

เริ่มเดินทางกับหมอวอป 👉 (กดตรงนี้) ฿2,400 · เรียนซ้ำได้ตลอดชีวิต · Guarantee 30 วัน
เนื้อหาที่ผมใช้สอนจริง
นี่คือเนื้อหาเดียวกัน
กับที่ผมสอนในห้อง Workshop
หมอวอปกำลังบรรยาย Workshop Self-love Inside Out จัดโดย wLife Academy

Workshop "Self-love Inside Out" · 6 สิงหาคม 2025 · wLife Academy

รูปที่เห็น คือบรรยากาศจริงตอนผมสอน Workshop "Self-love Inside Out" — ชื่อเดียวกับคอร์สออนไลน์ที่คุณกำลังดูอยู่ตอนนี้ครับ

การจัด Workshop เป็นวิธีที่ได้ผลมาก แต่ติดปัญหาอย่างหนึ่งคือ ผมรับคนได้ไม่เยอะ ค่าเข้าร่วมต่อคนไม่ได้ถูกเลย ทำให้เข้าถึงคนได้น้อย

ผมจึงทำคอร์สออนไลน์นี้ ซึ่งเป็นเนื้อหาเดียวกัน ผมย่อมาให้คุณเรียนได้ที่บ้าน เรียนซ้ำได้ไม่จำกัด — ในราคาที่จับต้องได้กว่า workshopครับ

ตัวอย่างเนื้อหาในคอร์ส
ลองฟังผมสอน 6 นาที
ก่อนตัดสินใจ

นี่คือคลิปตัวอย่างจาก บทที่ 3: ตระหนักรู้เสียงด่าในหัว ให้คุณเห็นเลยว่าเวลาผมสอน — ผมอธิบายยังไง ใช้ภาษาแบบไหน และเนื้อหาลึกแค่ไหน

— ถ้าฟังแล้วรู้สึกว่า "นี่คือสิ่งที่อยากฟัง" ก็น่าจะใช่สำหรับคุณครับ —

ก่อนจะไปต่อ
ทำไมยิ่งพยายามรักตัวเอง
ยิ่งรู้สึกแย่?

ในห้องตรวจ ผมเจอรูปแบบนี้ซ้ำๆ

คนที่มาหาผมหลายคน ดูเผินๆ แล้วชีวิตไม่น่าจะมีปัญหาอะไร ทำงานได้ดี คนรอบข้างรัก แต่ลึกๆ กลับรู้สึกว่าตัวเองยังไม่พอ ตั้งคำถามกับคุณค่าของตัวเองซ้ำๆ จนบางทีพักเองไม่เป็น

ปัญหาไม่ได้อยู่ที่คุณ "ไม่รู้วิธีรักตัวเอง"
แต่อยู่ที่มีบางอย่างในจิตใจที่กำลัง ล็อค ความสามารถนั้นอยู่

บางครั้งผมเรียกสิ่งนี้ว่า "กลไกป้องกันตัวเองที่ทำงานเกินเวลา" — มันเคยช่วยคุณเอาตัวรอดมาในวันวาน แต่วันนี้มันกลายเป็นกำแพงที่กั้นคุณออกจากตัวเอง

เมื่อคุณเข้าใจกลไกเหล่านี้จากข้างใน — การเปลี่ยนแปลงเริ่มต้นขึ้นเอง ไม่ต้องฝืน ไม่ต้องแสดง

หลังเรียนจบคอร์สนี้
สิ่งที่คุณจะได้จริงๆ —
ตรงไปตรงมาเลยครับ

ผมจะไม่สัญญาว่าชีวิตคุณจะเปลี่ยนใน 21 วัน ผมจะไม่บอกว่าคุณจะ "หาย" จากความรู้สึกไม่พอ — เพราะมันขัดจุดยืนของผม

แต่ นี่คือสิ่งที่ผมสัญญาได้ว่าคุณจะได้ หลังจากเรียนคอร์สนี้จบ:

✓
รู้จัก 4 รูปแบบ ยอม / ตำหนิ / เหตุผลท่วม / เฉไฉ ที่ตัวเองใช้ปกป้องใจโดยไม่รู้ตัว — และรู้วิธีออกจากมัน
✓
เข้าใจ "ภูเขาน้ำแข็ง" ใต้พฤติกรรมของตัวเอง — รู้ว่าความปรารถนาที่แท้จริงของใจคืออะไร
✓
มี เครื่องมือ "ทักอารมณ์" ใช้ได้ทันทีในวันที่จมอารมณ์ — ไม่ต้องพึ่งใคร
✓
มองเห็น "เสียงในหัว" ที่คอยด่าตัวเอง — และเริ่มไม่ตกเป็นเหยื่อของมัน
✓
มี Self-talk framework คุยกับตัวเองเหมือนคุยกับเพื่อนสนิท ไม่ใช่เหมือนเจ้านายใจร้าย
✓
มี "พื้นที่ปลอดภัย" (Safe Place) ในใจให้กลับไปพักได้ทุกครั้งที่เหนื่อย
✓
มี แผนที่ 21 วัน เดินต่อหลังเรียนจบ — ไม่ต้องเคว้งว่า "แล้วทำยังไงต่อ"
✓
เริ่มใจดีกับตัวเองได้ — โดยไม่รู้สึกว่ากำลังเห็นแก่ตัว
✓
ค่อยๆ เชื่อว่าตัวเองก็คู่ควรกับความรัก — แม้ยังไม่ 100% แต่ "เริ่ม" แล้ว

"ที่เหลือ ขึ้นอยู่กับคุณครับ — คอร์สนี้คือแผนที่ คุณคือคนที่ต้องเดิน"

ผู้สอนคอร์สนี้
คอร์สนี้ตั้งอยู่บน 3 สิ่ง
ที่ผมเดินมาอย่างจริงจัง

ผมอยากให้คอร์สนี้ไม่ใช่แค่แรงบันดาลใจลอยๆ — มันจึงเกิดจาก 3 ทางที่ผมสะสมมาตลอดชีวิตการทำงาน

01
จิตแพทย์ที่ทำงานในคลินิกจริง
ผมเป็นจิตแพทย์ที่ทำงานกับคนไข้ในคลินิกจริงทุกวัน ใช้ศาสตร์การบำบัดที่หลากหลายในการดูแลคนไข้จริง — เนื้อหาในคอร์สนี้จึงมีน้ำหนักทางการแพทย์ที่จับต้องได้ ไม่ใช่แค่แรงบันดาลใจลอยๆ
02
ศึกษาการสื่อสารและการเข้าใจมนุษย์
นอกจากศาสตร์จิตเวช ผมยังศึกษาศาสตร์การแสดง การพูด และศาสตร์อื่นๆ เกี่ยวกับการสื่อสารและการเข้าใจมนุษย์ในมุมที่หลากหลาย — เพื่อถ่ายทอดเรื่องลึกๆ ของจิตใจ ออกมาในแบบที่ฟังแล้วเข้าใจ ไม่ใช่ฟังแล้วงง
03
เข้าใจมนุษย์จากข้างใน ไม่ใช่แค่ทฤษฎี
ผมไม่ได้แค่ศึกษาเรื่องจิตใจในตำรา แต่ปฏิบัติด้วยตัวเองอย่างจริงจังต่อเนื่อง — ทั้ง Mindfulness และการฝึกเข้าใจการทำงานของจิตใจในระดับลึก เพื่อให้มีประสบการณ์ตรงจากข้างใน ไม่ใช่แค่รู้ในเชิงทฤษฎี — เนื้อหาในคอร์สนี้จึงไปถึงรากของ "ทำไมเราทุกข์ซ้ำๆ"
3 ฐานนี้ ผสมกันในทุกบทเรียน — คุณจะได้ทั้ง ความเข้าใจทางการแพทย์, ภาษาที่ฟังแล้วเข้าใจ, และ ความลึกของจิตใจ พร้อมกัน
เนื้อหาคอร์ส
22 บทเรียน · ~3 ชั่วโมง
ทุกเครื่องมือที่ผมใช้ในห้องตรวจ

คอร์สนี้ออกแบบจาก 3 เสาหลักที่ผมใช้จริงในห้องตรวจ — "ต้องรู้ → ต้องทัน → ต้องทำ" ไม่ใช่แค่อ่านแล้วรู้สึกดี แต่เปลี่ยนได้จริง

ต้องรู้ — จิตวิทยาที่เกี่ยวข้อง ต้องทัน — Awareness ที่นำไปสู่การเปลี่ยน ต้องทำ — ลงมือฝึกให้เปลี่ยนจริง
บทนำ
~12 นาที
บทเปิด — ก่อนเริ่มเดินทาง

เริ่มจากการทำความเข้าใจว่า "รักตัวเอง" จริงๆ แล้วคืออะไร และคุณอยากให้การเปลี่ยนแปลงครั้งนี้พาคุณไปไหน

  • รักตัวเองคืออะไร7:55
  • ตั้งเป้าหมาย4:11
บทที่ 01
~9 นาที
ธรรมชาติของมนุษย์และความรัก

ทำไมมนุษย์ถึงต้องการความรัก? มองผ่านจิตวิทยา ชีววิทยา และวิวัฒนาการ — ให้คุณเข้าใจว่าสิ่งที่รู้สึกอยู่ไม่ใช่ความอ่อนแอ แต่เป็นธรรมชาติ

Maslow's Hierarchy Neurobiology of Love
บทที่ 02 ต้องรู้
~19 นาที
เจาะลึกจิตใจมนุษย์ผ่านจิตวิทยา

เข้าใจว่าอะไรอยู่ "ใต้น้ำ" ของพฤติกรรมคุณ — ความรู้สึก ความคาดหวัง ความเชื่อ และความปรารถนาที่ซ่อนอยู่ที่คุณอาจไม่เคยเห็น

  • เข้าใจตัวเองผ่านทฤษฎีภูเขาน้ำแข็ง12:15
  • ธรรมชาติของการเปรียบเทียบและการคิดลบ6:23
Iceberg Model (Satir) Yearnings
บทที่ 03 ต้องทัน
~1 ชม 27 นาที
ตระหนักรู้โลกภายในใจ

บทที่ลึกที่สุดของคอร์ส — รู้จัก 4 Coping Stance ที่คุณใช้ปกป้องตัวเองโดยไม่รู้ตัว พร้อม Case Study 4 แบบที่เห็นภาพชัดเจน และเรียนรู้การทักอารมณ์ + เสียงด่าในหัว

  • รู้ทันพฤติกรรมทั้ง 4 ที่ปกป้องเรา12:37
  • รู้ทันพฤติกรรมซ้ำๆ4:25
  • Case Study 1: People Pleaser5:03
  • Case Study 2: เรียกร้องความสนใจ3:55
  • Case Study 3: ยอมโดนทำร้ายกาย-ใจ4:17
  • Case Study 4: จอมควบคุม เผด็จการ2:47
  • ตระหนักรู้ผลลัพธ์พฤติกรรมซ้ำๆ15:03
  • ตระหนักรู้ความเชื่อ15:34
  • ตระหนักรู้ความรู้สึก11:52
  • แบบฝึกหัด "ทักอารมณ์"6:24
  • ตระหนักรู้เสียงด่าในหัว6:23
4 Coping Stances Congruence Emotional Naming
บทที่ 04 ต้องทำ
~51 นาที
การฝึกปฏิบัติด้วยตัวเอง

กิจกรรมที่ทำได้จริงในชีวิตประจำวัน — ออกแบบให้ลึกพอให้เปลี่ยนจริง ไม่ใช่แค่อ่านแล้วรู้สึกดีชั่วคราว

  • สิ่งเล็กๆ ที่เรียกว่ามนุษย์5:37
  • ความเชื่อ 10 ข้อ สำหรับคนอยากรักตัวเอง9:09
  • กิจกรรม: Self-Talk3:39
  • กิจกรรม: สำรวจข้อดีภายในตัวเอง12:54
  • กิจกรรม: พื้นที่ปลอดภัย (Safe Place)8:31
  • จดหมายถึงตัวเอง11:34
Self-Talk Safe Place Inner Child Work
บทที่ 05
~3 นาที
บทส่งท้าย

สรุปการเดินทางที่ผ่านมา และคำส่งท้ายจากใจผม — เพื่อให้คุณเดินต่อจากตรงนี้ได้ด้วยตัวเอง

โบนัส
21 วัน
Ebook "เส้นทาง 21 วัน สู่การรักและยอมรับตัวเอง"

Roadmap หลังเรียนจบ — 21 วันแห่งการเดินทางกับภารกิจประจำวันที่ออกแบบให้คุณฝึก Awareness, Connect to Self และ Self-care อย่างเป็นขั้นตอน ไม่ปล่อยให้คุณเรียนจบแล้วเคว้ง

21-Day Practice ทักอารมณ์ ลมหายใจ
รวมทั้งคอร์ส
22 บทเรียน · 5 บทใหญ่ + โบนัส 21 วัน
~3 ชั่วโมง
ซื้อคอร์สเลย ฿2,400 👉 (กดตรงนี้) เริ่มเรียนทันที · Guarantee 30 วัน
ทุกอย่างที่คุณจะได้
รายละเอียดแพ็กเกจ
คอร์ส 2,400 บาท
คอร์สหลัก
🎓
คอร์สออนไลน์ Self Love Inside Out
22 บทเรียน · 5 บทใหญ่ · ~3 ชั่วโมงเนื้อหา บน Platform เรียนออนไลน์ — เรียนได้ตลอดชีวิต เรียนซ้ำได้ไม่จำกัด ตามจังหวะของตัวเอง
เนื้อหาระดับเดียวกับ Workshop Onsite ที่ผมจัด
🎁 Bonuses ที่ได้ในราคาเดียวกัน
💬
Line OA — ถามผมได้โดยตรงพิเศษ
ผมจะเข้าไปอ่านและตอบคำถามด้วยตัวเอง — ไม่ใช่ bot ไม่ใช่ทีม ถามได้ระหว่างเรียน / หลังเรียนจบ / เมื่อไหร่ก็ได้ที่คุณติดขัด
ในห้องตรวจผมเก็บค่าปรึกษา 3,200-5,000+ บาท/ครั้ง (หรือบาง session ก็เป็นหมื่น) · ตอนนี้ผมตอบเอง ในอนาคตอาจปรับเงื่อนไขเมื่อมีนักเรียนเยอะ
📓
Workbook "กลับมารักตัวเองให้เป็น" (PDF)
แบบฝึกหัดและกิจกรรมครบตามหัวข้อ ใช้ควบคู่กับการเรียน — สำหรับทำซ้ำได้ตลอดชีวิต เหมือนกระจกส่องใจประจำวัน
รวมกิจกรรมภาคปฏิบัติทั้งหมดในคอร์ส
🗓️
Ebook "เส้นทาง 21 วัน" (PDF)
Roadmap หลังเรียนจบ 21 วันแห่งการเดินทาง พร้อมตารางติดตามความก้าวหน้าและภารกิจประจำวันที่ทำได้จริง
ต่อยอดจากคอร์ส ให้เปลี่ยนเป็นนิสัย
🛡️
30-Day Money-back Guarantee
เรียนครบทุกบท + ทำแบบฝึกหัดครบ — ถ้ายังรู้สึกว่ามันไม่ใช่ ทักผมคืนเงินได้ภายใน 30 วัน (ดูเงื่อนไขด้านล่าง)
ความเสี่ยงของคุณ = ศูนย์
จากใจ เรื่องราคา

ทำไมผมตั้งคอร์สนี้ไว้
ในราคาที่จับต้องได้

ผมเป็นจิตแพทย์ที่ทำคลินิกด้วยครับ — ค่าปรึกษากับผมต่อครั้งอยู่ที่ 3,200-5,000+ บาท (บาง session ขึ้นไปถึงหลักหมื่น) และคนที่มาด้วยเรื่อง Self Esteem โดยเฉลี่ยต้องพบกัน 6-10 session จึงจะเริ่มเห็นการเปลี่ยนแปลงอย่างเป็นระบบ

💸 พบผม 1 ครั้ง ~3,200-5,000+ บาท
📊 6-10 session ครบ course ~20,000-50,000+ บาท
🎓 คอร์สนี้ (เรียนได้ตลอดชีวิต) 2,400 บาท

ผมไม่ได้บอกว่าคอร์สนี้แทนการพบจิตแพทย์นะครับ — เพราะคนละบทบาท ในห้องตรวจเราทำงานกับเคสเฉพาะของแต่ละคนได้ลึกกว่า

แต่สำหรับคนที่ต้องการเข้าใจกลไกจิตใจตัวเอง สร้าง Self-Awareness และมีเครื่องมือฝึกในชีวิตประจำวัน — คอร์สนี้ให้คุณได้เนื้อหาส่วนใหญ่ของสิ่งที่ผมพูดในห้องตรวจ ในราคาที่คนส่วนใหญ่จับต้องได้

ถ้าคอร์สนี้ช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองขึ้นแม้เพียง 1 เรื่อง — สำหรับผมมันคุ้มค่ามากแล้วครับ

เริ่มเดินทางไปกับหมอวอป 👉 (กดตรงนี้) ฿2,400 · ไม่มีวันหมดอายุ · เรียนซ้ำได้
ผู้สอน
นพ. ณัฎฐชัย รำเพย — หมอวอป
นพ. ณัฎฐชัย รำเพย
หมอวอป · จิตแพทย์ · ผู้ก่อตั้ง wLife Academy

ผมเป็นจิตแพทย์ที่เดินเส้นทางนี้มาก่อนครับ — ตั้งแต่เด็กที่รู้สึกว่าตัวเองยังไม่พอ ไม่เคยพอใจในตัวเอง กดดันและตำหนิตัวเองลึกๆ ตลอด จนถึงวันที่เข้าใจว่าสิ่งที่ล็อคตัวเองอยู่คืออะไร

"เคยมีคนถามผมว่า 'ความสำเร็จของการบำบัดคืออะไร?' หลายคนนึกถึงภาพคนกลับมายิ้มกว้าง ร่าเริงสดใส — แต่สำหรับผม ภาพที่อิ่มเอมที่สุดมักเป็นแค่วันที่เขากล้าบอกตัวเองว่า 'โอเค ฉันทำพลาด แต่ไม่เป็นไร'" — จากบันทึกของผมเอง

ผมก่อตั้ง wLife Academy เพราะเชื่อว่าความรู้จากห้องคลินิกสามารถส่งต่อได้กว้างกว่านั้น — ให้คนที่ไม่ได้ป่วยแต่ยังทุกข์อยู่ ได้มีเครื่องมือเข้าใจตัวเองด้วย

  • แพทยศาสตรบัณฑิต + วุฒิบัตรจิตเวชศาสตร์
  • ผู้ก่อตั้ง SMIND Clinic และ wLife Academy
  • ศึกษาศิลปะการแสดงและ Public Speaking
  • ฝึกฝนจิตวิญญาณของตัวเองจากภายในอย่างจริงจัง — เพื่อเข้าใจจิตใจมนุษย์และความเป็นไปของความทุกข์
หมอวอปกำลังบรรยายจิตวิทยาในห้อง Workshop

บรรยากาศตอนผมสอน Workshop เรื่องจิตวิทยา — ใช้ framework "ภูเขาน้ำแข็ง" ที่คุณจะได้เรียนในบทที่ 2 ของคอร์สนี้

คอร์สนี้เหมาะกับใคร
เช็คกันดูครับ
เหมาะถ้าคุณ...
  • ✓ รู้สึกว่าตัวเองยังไม่พอ ทั้งที่ทำดีที่สุดแล้ว
  • ✓ ตัดสินตัวเองแรงกว่าที่ตัดสินคนอื่น
  • ✓ อยากเข้าใจตัวเอง ไม่ใช่แค่ฟังแรงบันดาลใจ
  • ✓ อยากเริ่มต้นดูแลใจตัวเอง แต่ไม่รู้จะเริ่มจากไหน
อาจไม่ตรง ถ้าคุณ...
  • — ต้องการการรักษาทางการแพทย์ หรือบำบัดแบบ 1:1
  • — กำลังอยู่ในภาวะวิกฤติที่ต้องการความช่วยเหลือเร่งด่วน
  • — มองหาผลลัพธ์แบบสำเร็จรูปใน 1 วัน
30-Day Guarantee

ลองเดินไปกับผม 30 วัน —
ถ้ามันไม่ใช่ ผมคืนเงินให้ครับ

ผมเข้าใจครับ — การเริ่มต้นอะไรใหม่ๆ มันไม่ใช่แค่เรื่องเงิน แต่ต้องใช้ใจด้วย

ผมเลยอยากให้คุณสบายใจที่สุดก่อนเริ่ม — ลองแบบนี้กันครับ:

  • เรียนครบทุกบท (22 บทเรียน)
  • ทำแบบฝึกหัดใน Workbook ตามที่คอร์สพาไป
  • ภายใน 30 วัน หลังซื้อ — ถ้ายังรู้สึกว่ามันไม่ได้ช่วยคุณจริงๆ
  • ทักผมที่ Line OA — ผมคืนเงินเต็มจำนวนให้ครับ ไม่ต้องอธิบายยาว

ที่ผมขอให้คุณลงแรงครบก่อน ไม่ใช่เพื่อกีดกันการขอคืนเงินนะครับ — แต่เพราะผมเชื่อว่าความเข้าใจตัวเองไม่ได้เกิดจากการดูวิดีโอเฉยๆ มันเกิดขึ้นระหว่างที่คุณลงมือทำ จนได้เจอตัวเองในมุมใหม่

ถ้าคุณทำครบแล้วยังไม่รู้สึกอะไรเลย — ผมเป็นคนที่ควรรับผิดชอบความรู้สึกนั้น ไม่ใช่คุณครับ

— หมอวอป

ขั้นตอนหลังกดสั่งซื้อ
คุณจะได้รับอะไรบ้าง?
และเริ่มเรียนเมื่อไหร่?
01
💳
ชำระเงินผ่าน Stripe
ปลอดภัย · บัตรเครดิต/เดบิต · PromptPay · Google Pay
02
📧
รอรับอีเมลภายใน 24 ชั่วโมง
ทีมงานจะส่ง Username + Password ให้ทางอีเมล — หลังจากนั้นเปลี่ยนอีเมล/รหัสเองได้
03
🎓
เริ่มเรียนที่ wlifepath.co
เรียนได้ทุกอุปกรณ์: 💻 คอม · 📱 มือถือ · 📲 แท็บเล็ต — เรียนซ้ำได้ตลอดชีวิต
⚠️
สำคัญ: กรุณากรอก อีเมล + เบอร์โทร ให้ถูกต้องในหน้าชำระเงิน — เราจะส่งข้อมูลเข้าเรียนผ่านช่องทางนี้เท่านั้น
ลงทุนกับตัวเอง
ราคาชัดเจน ไม่มีกั๊ก

ราคาเดียว ไม่มีโปร ไม่มีนาฬิกานับถอยหลัง
ตัดสินใจเมื่อพร้อมนะครับ

฿2,400

ชำระครั้งเดียว · เข้าถึงได้ตลอด ไม่มีวันหมดอายุ

  • คอร์สออนไลน์ 22 บทเรียน · ~3 ชั่วโมง (5 บทใหญ่)
  • Workbook ประกอบการเรียน (PDF)
  • Ebook เส้นทาง 21 วัน — โบนัส (PDF)
  • 🎁 Line OA — ถามหมอวอปได้โดยตรง
  • 🛡️ 30-day Money-back Guarantee
  • เรียนซ้ำได้ไม่จำกัด ตลอดชีวิต
เริ่มต้นเรียนเลย 👉 (กดตรงนี้)
🛡️ Guarantee 30 วัน 💬 Line OA รวมอยู่ ♾️ ไม่หมดอายุ

ยังลังเลอยู่? ดูคำถามที่ผมมักถูกถาม 👇

ก่อนตัดสินใจ
คำถามที่ผมมักถูกถาม
คอร์สนี้พาคุณไปที่ไหน ลึกแค่ไหน?

คอร์สนี้เน้นพาคุณเข้าใจกลไกจิตใจจริงๆ ที่ทำให้รักตัวเองยาก — ไม่ว่าจะเป็นความเชื่อที่ล็อคคุณอยู่ อารมณ์ที่ซ่อนอยู่ใต้พฤติกรรม หรือเสียงในหัวที่คอยด่าตัวเอง จากประสบการณ์ในคลินิก ผมพบว่าเมื่อคนเข้าใจจากข้างใน การเปลี่ยนแปลงจะเกิดขึ้นเอง ไม่ต้องฝืน — พร้อมกิจกรรมฝึกที่ผมใช้กับคนไข้จริงในคลินิก

ต้องมีความรู้ด้านจิตวิทยามาก่อนไหม?

ไม่ต้องเลยครับ — ผมออกแบบให้คนทั่วไปเรียนได้ ศัพท์เทคนิคจะค่อยๆ อธิบายในภาษาที่เข้าใจง่าย ความเชี่ยวชาญของผมคือทำให้เรื่องซับซ้อนกลายเป็นสิ่งที่จับต้องได้

ใช้เวลาเรียนนานแค่ไหน?

เรียนตามจังหวะของตัวเองครับ ไม่มีกำหนดส่ง ไม่มีวันหมดอายุ — จะเรียนเร็วหรือช้า หยุดกลางทาง กลับมาทบทวนซ้ำ ทำได้ทั้งนั้น ส่วน Roadmap 21 วันออกแบบให้ทำประมาณ 15-30 นาทีต่อวัน

คอร์สนี้แทนการพบจิตแพทย์ได้ไหม?

ไม่ได้ครับ และผมจะไม่บอกว่าแทนได้ — คนละบทบาทกัน ในห้องตรวจเราทำงานกับเคสเฉพาะของแต่ละคนได้ลึกกว่า แต่คอร์สนี้เหมาะกับคนที่อยากเข้าใจตัวเองและพัฒนา Self-Awareness ในชีวิตประจำวัน ถ้ามีอาการที่รุนแรงหรือต้องการการรักษา ควรพบแพทย์โดยตรงครับ

ถ้าเรียนแล้วรู้สึกว่าไม่เหมาะกับเรา? (Refund Policy)

คอร์สนี้มี 30-Day Money-back Guarantee ครับ — เงื่อนไขจริงใจ 2 ฝ่าย: คุณเรียนครบทุกบท + ทำแบบฝึกหัดใน Workbook ครบ ภายใน 30 วัน ถ้ายังรู้สึกว่ามันไม่ได้ช่วยคุณจริงๆ ทักผมที่ Line OA ผมคืนเงินเต็มจำนวน ไม่ต้องอธิบายยาว ผมขอให้คุณลงแรงครบก่อนเพราะ "ความเข้าใจตัวเอง" ไม่ได้เกิดจากการดูวิดีโอเฉยๆ

Line OA ใช้ถามอะไรได้บ้าง?

ปรึกษาอะไร อยากคุยอะไร ทักมาได้ครับ — ไม่จำกัดแค่เรื่องในคอร์ส ผมจะเข้าไปอ่านและตอบด้วยตัวเอง (ไม่ใช่บอท ไม่ใช่ทีม) อาจใช้เวลาบ้าง 1-2 วัน เพราะไม่ได้ว่างตลอดเวลา — แต่ผมอยากมี community เล็กๆ ที่ดูแลกันจริงๆ เลยตั้งใจทำตรงนี้ครับ

ชำระเงินแล้วเริ่มเรียนได้เลยไหม?

ได้เลยครับ หลังชำระ คุณจะได้รับ Access เข้าระบบเรียนทันที พร้อม Workbook และ Ebook ที่ดาวน์โหลดได้ทันที

จากใจผม

ถ้าคุณอ่านมาถึงตรงนี้...

"จากใจเลยครับ...

ผมอยากให้คนที่สะสมเรื่องนี้มาหลาย 10 ปี ได้ใช้เวลากับผมที่หน้าจอ เดินไปพร้อมผมสักประมาณ 3 ชั่วโมง

เพื่อเป็นจุดเริ่มต้นในการเปลี่ยนอีกหลายสิบปีจากนี้"

ความรู้จากห้องตรวจที่ผมย่อมาอยู่ในคอร์สนี้ — มันไม่ได้แก้ทุกปัญหาในชีวิตคุณ แต่มันจะให้ "แผนที่" ที่ช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองจากข้างใน และเริ่มเดินต่อได้ด้วยตัวเอง

ถ้าคุณอ่านมาถึงตรงนี้ แปลว่ามีบางอย่างในเนื้อหานี้ที่ทำให้คุณรู้สึกว่า "นี่อาจจะใช่สำหรับฉัน"

ผมไม่สัญญาว่าชีวิตคุณจะเปลี่ยนภายใน 3 ชั่วโมง — เพราะการเปลี่ยนแปลงจริงๆ ต้องใช้เวลามากกว่านั้น

แต่สิ่งที่ผมสัญญาได้คือ ทุกอย่างที่อยู่ในคอร์สนี้ ผมใช้กับคนไข้จริง และใช้กับตัวเองจริง — ไม่มีอะไรที่ผมเขียนไว้โดยที่ไม่ได้ลองมาก่อน

มาลองเดินไปด้วยกันนะครับ

– หมอวอป ณัฎฐชัย (จิตแพทย์) –
ผู้ก่อตั้ง wLife Academy

พร้อมแล้ว เริ่มเรียน 👉 (กดตรงนี้)

฿2,400 · ~3 ชั่วโมง · เรียนซ้ำได้ตลอดชีวิต